فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندان

چکیده مقاله

زمینه و هدف: سالمندی حاصل فرسایش تدریجی ارگان های حیاتی است. کم تحرکی سالمندان، مشکلات دوران سالمندی را مضاعف کرده و بر کیفیتت زنتدگی آنان تأثیر دارد. این تحقیق با هدف تعیین ارتباط انگیزه مشارکت در فعالیتهای بدنی با سطح سلامت عمومی و کیفیت زندگی سالمندان غیرفعال انجام شد. روش : این مطالعه روی 70 نفر از سالمندان شهرستان کاشان انجام شد. با توجه به کوچک بودن حجم نمونته در ایتن مطالعته بترای بررستی متدل استفاده شده است. این پژوهش از نوع مطالعه پیمایشی بوده و برای جمع آوری داده های تحقیق از تکنیک پرسشنامه استفاده PLS مفروض از نرم افزار استفاده شده است. در این پژوهش متغیر فعالیت بدنی، بته Smart PLS Graph شده است. در این مطالعه، برای آزمون مدل مفهومی پژوهش از نرم افزار عنوان متغیر مستقل و کیفیت زندگی سالمندان به عنوان متغیر وابسته مورد بررسی قرار گرفته است. یافته ها: بین میزان فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندان همراه با ابعاد وضعیت جسمی، زناشویی و رضایت از زندگی رابطه معنی دار وجتود دارد . بیشترین میزان همبستگی بین فعالیت بدنی و رضایت از زندگی سالمندان مشاهده شد. رابطه معنادار بین فعالیت بدنی سالمندان و کیفیت زندگی آن به دست آمد. نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که بین فعالیت بدنی با کیفیت زندگی، وضعیت جسمانی، زناشویی و رضایت از زنتدگی ستالمندان ارتبتاط معنیداری وجود دارد. بنابراین اجرای فعالیت های بدنی میتواند اثرات متفاوتی روی قدرت عضلانی، توانایی فرد در انجام کارهای روزانه بدون وابستگی به دیگران و افزایش کیفیت زندگی داشته باشد.