اثر تمرینات ورزشی بر عوامل متابولیک در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک: مرور نظام مند فراتحلیل

Abstract

هدف: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال غدد درون ریز در سنین باروری زنان است که با مقاومت به انسولین همراه است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات ورزشی بر عوامل متابولیک در زنان مبتلا به PCOS است. روش‌ها: جستجوی سیستماتیک در پایگاه‌های اطلاعاتی PubMed، Web of Science، SID، Magiran و Google scholar برای مقالات انگلیسی و فارسی منتشر شده تا سپتامبر 2022 انجام شد. فراتحلیل برای بررسی اثر تمرین ورزشی بر میزان گلوکز، انسولین ناشتا، شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR)، درصد چربی و توده چربی بدن در زنان مبتلا به PCOS انجام شد. اندازه اثر (SMD) یا (WMD) و فاصله اطمینان 95 درصد (CI) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. همچنین، برای تعیین ناهمگونی از آزمون I2 و برای ارزیابی سوگیری انتشار از آزمون فونل پلات و تست Egger استفاده شد. یافته‌ها: تجزیه و تحلیل آماری نشان داد که تمرین ورزشی سبب کاهش معنادار انسولین ]004/0P= ،(15/0- الی 79/0-) 47/0-=[SMD، HOMA-IR ]01/0P= ،(12/0- الی 02/1-) 57/0-= [WMDو درصد چربی بدن ]01/0P= ،(42/0- الی 36/3-) 89/1-= [WMDدر زنان مبتلا به PCOS می‌شود. اما تمرین سبب تغییر معنادار گلوکز ]65/0P= ،(47/3 الی 17/2-) 65/0= [WMD و توده چربی بدن ]17/0P= ،(7/0 الی 88/3-) 58/1-= [WMDنشد. نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه حاضر نشان می‌دهد که تمرین ورزشی سبب کاهش درصد چربی بدن، انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین در بیماران PCOS می‌شود. بنابراین، تمرین ورزشی به عنوان یک راهکار غیردارویی برای بهبود ترکیب بدن، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از دیابت برای زنان مبتلا به PCOS پیشنهاد می‌شود.