بررسی تاثیر فعالیت ورزشی بر خودپنداره بدنی، آمادگی جسمانی و سلامت روان نابینایان

چکیده مقاله

اختلال بینایی که به عنوان نابینایی و کم بینایی از آن یاد می شودیکی از شایع ترین معلولیت ها و علل ناتوانایی عملکردی در میان افراد بالغ است که تحرک و فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر فعالیت بدنی بر خودپنداره بدنی، آمادگی جسمانی و سلامت روان نابینایان بود. خودپنداره بدنی، نموداری از بدن است که احتمالاً در نقطه مشخصی از مغز ساخته می شود و حرکات هدف مند و هماهنگ را انجام می دهد. بررسی نتایج حاصل از مطالعات نشان می¬دهد فعالیت بدنی می تواند با تاثیر بر فرایندهای زیست – شیمی، روانی و اجتماعی و عضلانی - اسکلتی، باعث افزایش شاخص های آمادگی جسمانی و خودپنداره بدنی در افراد نابینا شود و بر قابلیتهای اجتماعی و رفتاری آنها نیز تاثیر مثبت بگذارد. میزان شرکت نابینایان در فعالیت های بدنی، تحت تأثیر عوامل محیطی مانند محل فعالیت، وجود حمایت اجتماعی و در دسترس بودن منابع و متخصصان قرار دارد.