بررسی تاثیر فعالیت بدنی مبتنی بر عملکرد ثبات مرکزی و تکلیف دو گانه بر تعادل نابینایان

چکیده مقاله

تعادل، یک فاکتور ضروری برای نابینایان است که به ایجاد یکپارچگی فضایی در افراد نابینا کمک می کند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر فعالیت بدنی مبتنی بر عملکرد ثبات مرکزی و تکلیف دو گانه بر تعادل نابینایان بود. دستگاه عصبی مرکزی با دریافت و پردازش اطلاعات حس های بینایی، دهلیزی و حس عمقی و با در نظر گرفتن الگوهای حرکتی قبلی و محیط، باعث فعال شدن الگوهای عضلانی برنامه ریزی شده در اندام می شود. این الگوهای حرکتی باعث ایجاد راهبردهای حرکتی می شوند که متعاقب آن، فرد می تواند تعادل خود را حفظ کند. فعالیت ورزشی موجب سازگاری در مغز و نخاع می شود که بر اثر این سازگاری، توانایی فرد برای فراخوانی واحد های حرکتی افزایش می یابد که این امر موجب تسهیل انقباض و افزایش توانایی عضله برای تولید نیرو می شود و در نتیجه تعادل پویا و ایستا حفظ می گردد. هر چند در بیان نقش ورزش در تعادل نابینایان نیاز به تحقیقات بیشتری است اما یافته های مطالعات نشان می دهد، فعالیت ورزشی می تواند یه عنوان یک روش تسهیل کننده و فعال با بهره گیری از مکانیسم های فیزیولوژیکی، شناختی و عملکردی در بهبود تعادل نابینایان مفید باشد.